お電話での資料請求 0120-789-760 受付時間 平日10時〜18時

ハクビ総合学院の【マナー講座(1753) 美しさの秘訣は普段の所作から! 【ウォーキングレッスン】】

かにくらぶ

> > > > 美しさの秘訣は普段の所作から! 【ウォーキングレッスン】

美しさの秘訣は普段の所作から! 【ウォーキングレッスン】

ハクビ総合学院

初心者対応  少人数制(1クラス2〜5人) 担任制  資格・検定対策 

費用 【入学金】2,500円
【受講料】2,500円(月額制・税込)
【その他】ストレッチクロス 2,468円(税込)
日時 日曜 11:00〜12:30(予約制)
期間 月1回エンドレス 1回1.5h
対象 初心者歓迎!美しいウォーキングを身につけたい方に。
目指せる資格 ウォーキングインストラクター
開校場所 駒込/巣鴨/大塚
全ての住所/MAPを見る
スクール ハクビ総合学院

美しさの秘訣は普段の所作から!正しいウォーキングを身につけながら、自分を美しく演出する方法まで幅広く学びます。
ウォーキングは、全身の機能をバランスよく使う有酸素運動。身体に負担の少ない正しい歩き方を学ぶことで、膝や腰を痛めることも少なくなり、美しいスタイルを保つことができます。
マンツーマンで一人一人違う歩き方のクセをインストラクターがチェック。トレーニングの方法から大型の鏡を前にした実際のウォーキングまで、きめ細かくアドバイスいたします。
ウォーキングは健康にも役立ち、姿勢を正し 颯爽と歩くことによって、肩こり・冷え性・ストレスなどが解消され、内臓の働きもよくなります。疲れやむくみを取り、ダイエット効果も抜群です。

<< 戻る

資格 取得 トップ > マナー > 美しさの秘訣は普段の所作から! 【ウォーキングレッスン】