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アイ・ディアヒューマンサポートアカデミーの【ダイエット講座(35490) ボディ&メンタルプログラム】

かにくらぶ

メンタル活用ダイエットで、美しさと健康、適正体重でパワーアップ!

ボディ&メンタルプログラム

アイ・ディアヒューマンサポートアカデミー

初心者対応 

費用 【入学金】59,400円
【受講料】180,000円(総額制・税込)
日時 基本毎週月曜日(全12回)
期間 全12回
対象 ・美しく健康な体と心を手に入れたい方
・心も体も変えたい方
開校場所 渋谷/表参道
全ての住所/MAPを見る
スクール アイ・ディアヒューマンサポートアカデミー

健康でありたいと思いながら、なかなか運動をするきっかけが見つからない。ちょっとシェイプアップしたいけれど、なかなか引き締まらない・・・。
アイディアならではの「美と健康」プログラム、トップアスリートをサポートしてきた身体の専門家による「適正体重」をつくるボディプログラムと、身体コントロールを強力にサポートするメンタルプログラムのコラボレーション。

自分の身体への理解は、より深い心理へのアプローチにもつながっていきます。古来、ヨガなどの身体を通した瞑想や深い洞察は、長い歴史の中で独特の文化をつくってきました。身体へのアプローチを通し、自己肯定感を高め、心と身体の健康を実現するボディ&メンタルプログラム、今回は「適正体重」というテーマです。
わかりやすく、日常ですぐに応用できるボディプログラムは、今まで学ばれた方々からは「身体が変わった!」「運動の習慣が身についた!」と絶賛の声。
太りやすい季節に向かって、今年は美しさと健康を自分のものにしていきましょう!

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