食育

今や国家プロジェクトとして推進されている食育。食育とは、自分で自分の健康を考えて食べ物を選んだり組み合わせたりできるよう、必要な知識や考え方を広める教育活動全般をさします。家族のため、自分のために栄養バランスのとれた食事をつくりたいと考えている方が増えており、食育の知識をいかしてヘルシーな和食、野菜をたくさんとれる洋食、マクロビをとりいれたレシピ等を教室のメニューとして出せば、健康志向の方に対するアピールになります。

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