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スポーツの秋♪アスリート、そしてスポーツに励む子どもや家族のケアに…アロマを効果的に使ったコンディショニングマッサージ!!

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2017年09月19日最終更新

「スポーツコンディショニング」×「アロママッサージ」=「アロマコンディショニングマッサージ」とは?

まだまだ聞きなれない言葉かもしれませんが、数々のスポーツ選手が、疲労回復やケガ・故障の予防、心身のリフレッシュに取り入れ始めています。

コンディショニングにアロマ

アロマを用いたコンディショニングマッサージは、プロスポーツをはじめとするスポーツ業界で、疲労回復やケガ・故障の予防法として注目されています。海外のトップアスリートはもちろん、たくさんの日本人アスリートの中にも、アロマの効果を実感し、活用する人が増えています。では、なぜコンディショニングにアロマが効果的なのでしょうか?

今回は、長年に渡りスポーツ選手のアロマコンディショニングを行ってきた「アスリートアロマコンディショニングラボ」の母体でもある「キャラアロマテラピースクール」にお話を伺いました。

なぜスポーツをする人のケアにアロマコンディショニングが人気なの?

1.アロマオイルやローションを使うことで一般の方でも施術しやすい。相手の筋肉に負担をかけずに疲労などの軽減に力を発揮。また肌に直接触れることで安心感と心地よさが得られます。

2.アロマの精油が、スポーツによってダメージを受けた体内の各器官へ影響を与え、胃腸などの働きを向上させたり、血液やリンパなどの流れを促すことで、身体の内側からも体調を整えてくれます。

3.アスリートは緊張やストレスなど、精神的にも疲労がたまります。アロマの香りと成分が自律神経やホルモン系にも働きかけ、心のリラックス、リフレッシュや情緒の安定に効果を発揮します。

このように、身体だけではなく心にも安らぎの効果をもたらしてくれる「アロマコンディショニングマッサージ」は、スポーツ選手のケアに限らず、スポーツに励むお子さんのケアや、ご家族の疲労回復にも役立ちます。

実際にケアを受けた方の声

「香りの効果でゲーム中の集中力もアップ!」
〜2012年ロンドンオリンピックなでしこジャパン/
           INAC神戸レオネッサ・鮫島彩選手〜

ふつうのマッサージではとりきれない筋肉の硬さや、体のコリをほぐしてくれるアロママッサージは、大事な試合前などリラックスしたいときに最適です。香りの効果で、健やかな睡眠や心のリラックスにもつながるので、枕元には常に常備していますし、試合前のロッカールームでもミントのスプレーを使用して集中力を高めています。

アスリートアロマトレーナー講座

今回お話を伺った「キャラアロマテラピースクール」は、2011年から女子サッカー日本代表「なでしこジャパン」に川澄奈穂美選手ら多数の代表選手を輩出してきた「INAC神戸」をアロマコンディショニングでサポート、なでしこリーグ3連覇にも貢献した実績を誇ります。2017年9月、キャラアロマテラピースクールがスポーツコンディショニングとアロママッサージを組み合わせた「アスリートアロマトレーナー講座」をスタートしました!
さまざまなスポーツ現場で培った「経験」に基づき、アスリートのケアに必要なスポーツコンディショニングとアロマテラピーに関する基礎知識から、実際のカウンセリング、トリートメントの実技まで、トータルに学べる講座です。

こんなことが身につきます

〇 スポーツ向けアロマの知識
〇 アロマコンディショニングマッサージ
〇 スポーツコンディショニング、スポーツ障害
〇 アスリートへの関わり方、カウンセリング

スポーツ選手のケアをしたい方はもちろん、お子様やご家族、お友達などスポーツする方の疲労をケアしたい方、すでにスポーツトレーナーや治療家としてご活躍されている方のプラスαとしてもおススメのスキルです。
「アスリートアロマトレーナー講座」・詳しくはこちら

お問合せ先

大阪梅田本校・東京会場で「アスリートアロマトレーナー講座」開講中!
平日コース・土日コース有り

キャラアロマテラピースクール
大阪府大阪市北区角田町2-15シログチビル3F
http://cara-club.com/

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