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美しさの秘訣は普段の所作から! 【ウォーキングレッスン】

ハクビ総合学院

ジャンル:マナー

  • 費用: 2,500
  • 期間:約0ヶ月
  • 分割支払いOK
  • 土日開講
  • 夜間開講
  • 就職支援あり
  • 受講条件あり

  • 費用

    入学金2,500円 (税込)

    受講料2,500円(税込)

    支払い制度: ※受講料は月額料金です。

    その他: ストレッチクロス 2,468円(税込)

    日時
    日曜 11:00〜12:30(予約制)
    期間
    月1回エンドレス 1回1.5h
  • 対象
    初心者歓迎!美しいウォーキングを身につけたい方に。
    目指せる資格
    ウォーキングインストラクター
    スクール
    ハクビ総合学院
    開催場所
    巣鴨/駒込/大塚 全ての住所/MAP
  • 講座のポイント
    美しさの秘訣は普段の所作から!正しいウォーキングを身につけながら、自分を美しく演出する方法まで幅広く学びます。
    ウォーキングは、全身の機能をバランスよく使う有酸素運動。身体に負担の少ない正しい歩き方を学ぶことで、膝や腰を痛めることも少なくなり、美しいスタイルを保つことができます。
    マンツーマンで一人一人違う歩き方のクセをインストラクターがチェック。トレーニングの方法から大型の鏡を前にした実際のウォーキングまで、きめ細かくアドバイスいたします。
    ウォーキングは健康にも役立ち、姿勢を正し 颯爽と歩くことによって、肩こり・冷え性・ストレスなどが解消され、内臓の働きもよくなります。疲れやむくみを取り、ダイエット効果も抜群です。

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