「今から転職できる？」最多の不安は“年齢”｜資格・転職に悩む人のリアルな声
投稿日：2026-9-30 更新日：2026-9-30
株式会社パセリが運営する資格・キャリアの無料相談サービス「ぷらキャリ」では、LINEのフォロワーを対象に、転職や資格に関するアンケートを実施しました。
その結果、転職について最も多かった不安は、「年齢的に転職できるか不安」（35.9％）でした。
しかし、自由記述からは、年齢以外にもさまざまな悩みが見えてきました。
今回は、こうした実際に寄せられたリアルな声を中心に、転職や資格取得に関する不安を紹介します。
さらに、資格の活かし方や自分に合う資格の見つけ方など、転職の不安を解消するためのヒントを、ぷらキャリのアドバイスとともにお届けします。
※自由記述は、記事・LINE配信等への掲載に同意いただいた回答者の声から、一部表記を整えて紹介しています。
※本調査はぷらキャリ利用者を対象に実施したもので、社会人全体の傾向を示すものではありません。
ぷらキャリ担当アドバイザー 荻原
お悩みや将来の目標に合わせて最適な学びやお仕事を提案します。 学び直しの方法についてお悩みの方は、ぜひLINEからご相談ください！
転職について悩んでいる方はキャリアアドバイザーに相談も可能です。
転職で不安に感じることは？アンケートで最も多かったのは「年齢」
転職について「今いちばん不安なこと」を聞いたところ、最も多かったのが「年齢的に転職できるか不安」35.9％でした。
30代・40代・50代から寄せられた「年齢への不安」
特に50代からは、採用そのものへの不安が寄せられています。
また、資格を取得したものの、年齢と求人数の両方に悩んでいる人もいました。
一方、年齢への不安は40代・50代だけのものではありません。
転職市場で中途採用の機会が広がっていても、「自分の年齢や経験で採用されるのか」「希望する条件の仕事が見つかるのか」という不安は残るようです。
そうした不安をきっかけに、資格取得や学び直しによって、新しいスキルを身につけたいと考える人もいるのかもしれません。
また今回のアンケートでは、年齢以外にも、給与や働く場所、勤務時間、人間関係など、さまざまな不安が寄せられました。
給与や働き方への不安
人間関係や職場環境への不安
転職で変えたいことは、人によって異なります。
だからこそ、資格を探す前に、まずは「今の仕事の何を変えたいのか」を整理することが大切です。
資格を取っても転職につながるか不安…取得後に迷う人も
今回の自由記述で目立ったのが、資格を取る前ではなく、取得した後の悩みでした。
資格はあるけれど、未経験で不安
資格を持っていても、実務経験がないことに不安を感じる人もいます。
さらに50代からは、
という声もありました。
取得した資格をどう活かせばいいか分からない
資格は、取得すること自体がゴールではありません。
転職やキャリアアップを目的にするなら、「その資格を活かせる求人はあるか」「未経験からでも目指せるか」「これまでの経験と組み合わせられるか」まで確認しておくことが重要です。
【キャリアアドバイザーからのアドバイス】転職の不安を解消するには？資格を探す前に考えたい3つのこと
今回寄せられた声を見ると、「学び直したい」「資格を取りたい」という思いの背景には、
- 収入を上げたい
- 年齢に左右されにくい仕事がしたい
- これまでの経験を活かしたい
- 未経験の仕事に挑戦したい
- 無理のない時間で働きたい
といった、それぞれ異なる希望があります。
資格を選ぶ前に、次の3つを整理してみましょう。
1．転職によって何を変えたいのか
収入、仕事内容、働く時間、勤務地など、自分が優先したい条件を整理します。
2．これまでの経験やスキルを活かせるか
資格だけでなく、これまでの仕事で身につけた経験も大切な強みです。
3．資格取得後にどんな仕事や求人があるのか
「取得できそうな資格」ではなく、取得後の働き方まで確認して選ぶことが重要です。
一人ひとり状況が違うからこそ、キャリア相談という選択肢も
今回のアンケートでは、「年齢」が最も多い不安として挙げられました。
しかし自由記述を読んでいくと、その背景には、年齢だけでは語れない一人ひとりの事情や迷いがあります。
「この年齢からなら何を目指せる？」
「持っている資格をどう活かせばいい？」
「自分には何が向いている？」
これまでの経験や年齢、希望する働き方、収入などは人それぞれです。資格やキャリアの選択肢も、誰にでも同じ答えが当てはまるわけではありません。
だからこそ、ネットで「おすすめ資格」を探し続けるだけでなく、キャリアアドバイザーと一緒に、自分の経験や希望を整理してみるのも一つの方法です。
資格・キャリアの悩みをLINEで無料相談
「自分に合う資格が分からない」
「今持っている資格を、どう仕事につなげればいい？」
「この年齢からでも目指せる仕事や資格はある？」
ぷらキャリでは、資格・転職・キャリアに関する悩みをLINEで無料相談できます。
まだ具体的な方向性や目指す資格が決まっていなくても大丈夫です。経験豊富なキャリアアドバイザーが、これまでの経験や希望する働き方、収入面などを整理しながら、一人ひとりに合った選択肢を一緒に考えます。
資格を取るべきか迷っている段階でも、今感じている悩みから相談できます。
調査概要
調査内容：転職・資格に関するアンケート
回答者数：39名
調査方法：インターネット調査
調査主体：資格情報サイト「BrushUP学び」が運営するLINE「ぷらキャリ」
転職に不安を感じている方におすすめな資格
株式会社パセリが1998年より運営している資格情報サイト「BrushUP学び」の編集部が、転職の不安を解消するおすすめの資格を厳選しました。これからの仕事選びや、一歩を踏み出すヒントとしてぜひ役立ててください。
各資格は以下からご確認ください。
心理学
自分の心を整え、職場の良好な人間関係を築く
心のメカニズムを学び、他者へのアプローチや自身のメンタル管理に活かすスキルです。転職活動での自己分析に役立つのはもちろん、入社後も職場のコミュニケーションを円滑にする強力な武器になります。
「新しい環境になじめるか不安」という方も、対人スキルの自信が盾となり、前向きに一歩を踏み出せます。主に民間の通信講座で学び、在宅試験で取得可能です。
心理学が学べるおすすめスクール
ヒューマンアカデミー/通信講座（通信）
心理系講座が21講座！あなたに合った講座が見つかる
TERADA医療福祉カレッジ／通信（通信）
基礎から上級まで目的に合わせてコースが選べる！
リカレント メンタルヘルススクール（通学／全国）
メンタルヘルス対策のプロを育成する
キャリアコンサルタント
国も後押しする注目資格。誰かの「働く」に寄り添うプロへ
労働者のキャリア形成や就職を支援する専門家で、国も育成を推している注目の国家資格です。
企業の人事や人材紹介会社など活躍の場が広く、ニーズは年々高まっています。相談相手に深く寄り添う仕事だからこそ、転職に悩んだ経験そのものが強みに変わります。国が認定した養成講座（通学・通信）を受講後、学科・実技試験の合格を目指します。
キャリアコンサルタントが目指せるおすすめスクール
リカレント キャリアコンサルタント養成ライブ通信講座（通信）
厚生労働大臣認定講習＆教育訓練給付制度対象！
キャリア開発のパイオニア／日本マンパワーの通信講座（通信）
1999年以来、4万人超の受講生！
一般社団法人 地域連携プラットフォーム／通信（通信）
少数制の授業で密度の濃い学びを。着実にスキルを身につけられます！
キャリアカウンセリング協会／GCDF-Japanオンライン（通信）
日本で唯一のキャリアコンサルタント養成の専業機関、CCA
リカレント（通学／全国）
初心者OK！学費の最大70％（約34万円）が戻る教育訓練給付制度指定講座+分割支払いOK
キャリア開発のパイオニア／日本マンパワーの通学講座（通学／全国）
1999年以来、4万人超の受講生！
ヒューマンアカデミー／通学（通学／全国）
開講30年以上のキャリアスクールが全面バックアップ！
資格の総合スクール LEC（れっく）東京リーガルマインド（通学／全国）
クラスバリエーション豊富、通学⇔オンラインも振替制限なし！
一般社団法人日本産業カウンセラー協会（通学／全国）
充実の実技指導が、あなたの実力を国家試験合格レベルへ導きます！
株式会社グローバルテクノ（通学／関東）
実技の講師は、全員が1級キャリアコンサルティング技能士です！
特定非営利活動法人 日本カウンセリングカレッジ（通学／東京）
創立50年以上の歴史を持ち、国内でも有数の講師陣を揃えた心理カウンセリング養成機関！
一般社団法人 地域連携プラットフォーム（通学／埼玉）
少数制の授業で密度の濃い学びを。着実にスキルを身につけられます！
東海道シグマ キャリアコンサルタント養成講習（通学／静岡）
地元に密着したキャリアコンサルタント養成講習！
宅地建物取引士（宅建士）
不動産取引に確かな安心を。高い求人需要で転職を有利に！
不動産取引の安全を守る国家資格です。
法律で事務所への設置が義務づけられているため、不動産業界への転職には圧倒的に有利。未経験からでも一発逆転を狙える知名度があり、資格手当による確実な収入アップも見込めるため、今後の経済的な不安を大きく解消してくれます。
受験資格の制限はなく、年1回（10月）の筆記試験（マークシート式）に合格すれば取得できます。
宅地建物取引士（宅建士）が目指せるおすすめスクール
ヒューマンアカデミー/通信講座（通信）
超効率的な学習で一発合格を目指す！
大栄のオンライン講座（通信）
挫折させない通信講座！通学のような手厚いサポート！
資格講座メダリストクラブ/通信講座（通信）
現役大学講師と弁護士による臨場感溢れるライブ配信授業！
資格スクール大栄（通学／全国）
試験合格に絶対の自信！資格スクール大栄でキャリアを切り拓く！
宅建専門校 TOP宅建学院（通学／東京・横浜）
毎年高い合格実績をあげている宅建専門校！
資格講座メダリストクラブ（通学／東京）
ノウハウを知り尽くした講師が、少人数制で合格へと導きます！
介護の資格
AI時代でも代替できない、社会から求められ続ける専門職
高齢化社会を支える、実践的なケアの知識と技術を証明する資格です。
常に高いニーズがあり、景気に左右されず「仕事に困らない」という絶対的な安心感が手に入ります。AIには代替できない温もりが求められる仕事だからこそ、年齢を重ねても長く安定して働き続けられます。
まずは入門編の「初任者研修」がおすすめ。約130時間の講習と修了試験を経て、最短1ヶ月で取得できます。
介護の資格が目指せるおすすめスクール
ニチイ/通信（通信）
無料の学習サポートが充実！さらに、ニチイへの就職で受講料キャッシュバックも！
三幸福祉カレッジ／通信（通信）
修了生多数！実績で証明される安心の初任者研修講座はこちら！
ニチイ/通学（通学／全国）
教室は全国に約300ヵ所！介護サービス大手のニチイが資格も就職もサポート！
三幸福祉カレッジ／通学（通学／全国）
受講生満足度93.3％！最短1か月で資格取得と就職が目指せる初任者講座
ベネッセ介護職員初任者研修（通学／全国）
受講料キャッシュバックもあり！安心の就業サポート
未来ケアカレッジ（関東）（通学／関東）
実績と信頼なら『未来ケアの初任者研修』東京・神奈川・埼玉・千葉県で毎月開講！
湘南国際アカデミー（通学／関東）
神奈川県内に9校舎！2万人以上の卒業生が活躍
ヘルス・ケア・サポート ハクビ（通学／関東）
初任者研修（大塚・成増・東久留米）が無料 ※東京都資格取得支援
クリエ福祉アカデミー/調布駅・国分寺駅（通学／関東）
地域密着型！資格取得と就業までトータルサポート！
藤仁館医療福祉カレッジ/通学（旧 大宮・高崎福祉カレッジ）（通学／関東）
池袋駅徒歩3分！徹底した手厚いサポートが好評
ジャパンホームケアスクール（通学／東海）
介護施設を運営するH&Mホールディングスの介護専門スクール
日本語教師
国家資格化で注目！広がる市場で、日本語を世界へ繋ぐ
国内外で日本語を学ぶ外国人に、言葉や文化を教えるプロです。
国家資格（登録日本語教員）となったことで社会的信頼がさらに増し、需要も急増しています。「グローバルな環境で新しいスタートを切りたい」という方に最適で、年齢に関係なく一生活躍できるスキルが身につきます。
日本語教師になるには、養成機関での受講を完了するか、新設された国家試験（日本語教員試験）への合格が必要です。
日本語教師が目指せるおすすめスクール
アークアカデミー／通信（通信）
確かな日本語教育力を身に付けたいあなたにおすすめ！
ヒューマンアカデミー／通学（通学／全国）
いつでも学べるWEB講座で420時間相当の内容を学習
アルファ国際学院/通信・通学併用（通学／全国）
しっかり学び、楽しく教えるアルファで日本語教師に
京進ランゲージアカデミー日本語教師養成講座（通学／関東・関西）
日本有数（国内8校、海外2校）の日本語学校を運営している京進ランゲージアカデミー！
日本東京国際学院 日本語教師養成講座（通学／関東）
就職サポート万全！グループ内の日本語学校への就職も可能♪
アークアカデミー/通学（通学／関東・関西・北陸）
振替受講や休学・転校制度など挫折せず修了できるフォロー体制
千駄ヶ谷日本語教育研究所（通学／関東）
1975年設立の日本語教育専門スクール！
カナン東京日本語教師養成講座（通学／関東）
電子黒板導入！ICTに強くなる！
リカレント（通学／関東）
国家資格登録日本語教員を目指す！学費の最大70%支給
SANKO日本語教師養成講座（通学／関東）
「ずっと活躍できる日本語教師になろう！」
i-SEIFU 清風情報工科学院（通学／大阪）
【短期集中！】最短4か月で修了が可能です！
岡山外語学院（通学／岡山）
【身につく実践力】即戦力として教壇に立てる日本語教師をめざす
ITパスポート
どんな職場でも困らない、現代ビジネスの必須スキル！
ITの基礎知識や、経営戦略の基本を網羅的に学べる国家試験です。
いまやどの業界でもデジタル化は必須。「ITについていけるか不安」という未経験者に最適で、履歴書で基礎的なデジタルリテラシーを客観的に証明できます。
特別な受験資格はなく、パソコンを使って答えるCBT方式の試験です。全国の会場で年間を通じて随時開催されており、挑戦しやすいのが魅力です。
ITパスポートが目指せるおすすめスクール
大栄のオンライン講座（通信）
大栄の新学習サービスで、スキな時に、スキな場所で、INPUT＆OUTPUT学習！
資格スクール大栄（通学／全国）
大栄の「人」によるスキのないサポートで、挫折することなく合格を目指す！
アドバンスクール（通学／九州・中国）
山口・福岡・熊本で開講！ITスクール
セラピスト
副業もできる！自分の腕一本で癒やしを届ける仕事
心身の疲れを癒やす施術を行う、一生モノの「手に職」系スキルです。
AIには真似できない技術で、自宅開業や週末副業など、会社に依存しない柔軟な働き方を叶えられます。「今の会社で働き続けるのが不安」という方の、第二のキャリアを作る頼もしい選択肢になります。
スクール通学や民間の通信講座で実践的な技術と知識を学び、各協会が実施する認定試験を目指すのが一般的です。
セラピストが目指せるおすすめスクール
グローバルボディケア総合学院（通信）
W資格取得が目指せて就職＆開業サポートも万全！
フーレセラピーアカデミー【フーレセラピー協会直営校】（通学／全国）
足で全身を刺激し自然治癒力を高める「フーレセラピー」を学べる
キャラアロマテラピースクール（通学／関西）
転職・手に職を考える女性に選ばれる
ROKKA school（通学／九州）
博多・天神でセラピストをめざすならROKKAスクール
ジャパンヒューマンセラピースクール（通学／九州）
福岡で学ぶリラクゼーション♪リンパケア・コルギ・筋膜リリース
保育士
子どもたちの未来を育む。活躍の場が多い国家資格
子どもの保育や保護者支援を行う専門職です。
共働き世帯の増加により需要は常に高く、学童保育や企業内託児所など活躍の舞台は広がっています。「ブランクがある」という方でも、子育て経験などを強みに変えて大いに活躍できます。
指定の養成学校を卒業する方法のほか、年2回実施される国家試験（筆記・実技）に合格するルートがあり、働きながら独学や通信教育で目指す人も多いです。
保育士が目指せるおすすめスクール
四谷学院通信講座（通信）
高い合格率！保育士試験対策なら四谷学院の通信講座
ヒューマンアカデミー/通信講座（通信）
最短6ヶ月で合格を目指す！超効率学習で短期合格
生涯学習のユーキャン（通信）
10年間の合格者15,000名突破！実技試験対策もサポート万全で初心者でも大丈夫！
総合学園ヒューマンアカデミー（通学／関東・関西・中国・九州）
卒業と同時に「保育士」取得！週1からの通学も可能
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