フィットネスに加え、エンターテイメント、文化等、様々な要素を融合させた、グローバルなライフスタイルプログラム「ZUMBA®」。 今回そんな「ZUMBA®のオンライン動画トレーニング」と、「【ライブ配信...
栄養コーチ(NASM-CNC)では、栄養素について学ぶだけではなく、バランスよく摂取することの重要性や、病気のリスクを減らすといった食行動の目標を、達成するためのコミュニケーションやモチベーションの保ち方...
「筋肉のアンバランス」、「柔軟性の低下」、「体幹や関節の不安定な状態」このような身体状況の中、運動や、フィットネスをスタートする方は少なくありません。 フィットネスの新しい考え方は、このような方々を...
足や手のひらにある反射区を刺激し、全身の不調を和らげたり美容への効果も期待できるリフレクソロジー。 足や手をトリートメントすることにより、全身のリラックスを促すことができる人気の技術です。 東京・御...
1Dayなど短期講座専門のメディックス・ボディバランスアカデミーでハンドマッサージ体験♪ 今年も夏目前!身体のコンディショニングは整っていますか? 今回は、リフレクソロジーやアロマテラピーなど様々な講座を...
皆さん、介護って力仕事だって思っていませんか? 「持ち上げたり重かったりして大変だ」「腰を痛めてしまう」といったイメージをお持ちかもしれませんが、そんなことはありません。 むしろ力はいらないと考えた...
子どもに関わるお仕事と必要な資格・スキルは? 「子どもが好き」「子どもに関わる仕事をしたい」そんな気持ちを活かせる、お仕事を集めました。お仕事に就くために必要な資格とその取得方法も紹介♪ご自身の子育...
何か資格を取得したいけれど、どんな資格が良いのかわからない…。専門的で難易度の高い資格はハードルが高い…。そんな方は、幅広い仕事に役立つ資格を取得しておくと、今後役立つ場面も多いでしょう。今回は、そ...
資格ソムリエ林さんに教わる資格取得シリーズ第三弾! 第二弾では、効率的な学び方とモチベーション維持方法をご紹介しました。今回は、実際に学ぶ時に意識していることや、モチベーションの保ち方などをくわしく...
資格ソムリエ林さんに教わる資格取得シリーズ第二弾! 第一弾では、資格の魅力や自分に合った資格の選び方をご紹介しました。今回は、実際に学ぶ時に意識していることや、モチベーションの保ち方などをくわしく教...
今年の秋は「学びの秋」にしよう! スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋…何をするにも過ごしやすい季節がやってきました。今回は、秋から学び始めて来春には資格が取得が可能なおすすめ資格を厳選!今年の秋は「学...
【長沼静きもの学院】 副業としても最適!きもの初心者から学べるカリキュラムで、着付けは基礎から花嫁着付けまでプロの技術が学べます。 接客マナーについての授業もあるので副業としても活かせるスキルが身に...
資格ソムリエ林さんに教わる資格取得シリーズ第一弾! 資格を取得したい気持ちはあるけれど、「資格取得って実際どうなの?」「自分に合った資格は何?」などと悩まれる方もいらっしゃると思います。そこで今回は...
カジノディーラーは「ゲームの進行をする人」という漠然としたイメージがあるかもしれませんが、具体的にどんなゲームを行うのでしょう? この記事では代表的な4つのゲームをご紹介します。
「ここ数年花火大会行ってない・・」「浴衣もしばらく着てないな」という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。今年は数年ぶりに心おきなく夏祭りや花火大会を楽しめそうな夏となりそうです!せっかくなら...
2023年も半分が過ぎ、今年こそ何かを学び始めようかと検討されている方も多いのではないでしょうか。 学び直しやリスキリングという言葉が浸透し始めてきた今、自分がどういった分野を学びたいのか・どういう学び...
今年は「史上最強に暑い夏」と言われており、エアコンを切るわけにもいかない日が続いていますが、電気代を心配している方も多いのではないでしょうか。 今回BrushUP学びは皆さまに役に立つ情報をお伝えしたいと...
コロナ禍をきっかけに、働き方の多様化が急速に進んだことで、これからのキャリアを見直す人が増えています。 「復職したい」「転職してみよう」「副業をはじめてみたい」と感じたときに、キャリアチェンジのため...
仕事や日々の疲れがたまって、肩や身体のあちこちがコリ固まって辛い・・・ スマホ見すぎで肩ガチガチ・・・ 家族や大切な人のコリや疲れ、癒してあげたい。 そもそもコリってなんだろう。 コリを取る癒しの技術...
令和になり、新しく誕生した国家資格をご存じでしょうか。今回は、需要が高まったことで国家資格化したものを3つご紹介します。「資格を取って仕事に役立てたい!」と考えている方はぜひチェックしてみてください。
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