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2016.12.8
更新

記憶はノウハウと練習で高められる

記憶術

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記憶術とは?

自分は物覚えが悪いと諦めていないでしょうか?記憶力というのは技術でカバーできるのです。いかにものを整理して効率よく覚えるかというコツを身につけ、反復練習することで記憶力を高めていくのが基本的な記憶術講座のあり方です。

記憶術資格ガイド

学べること・学び方

人の名前や顔を覚えられなかったり、読んだ本の内容をすぐ忘れてしまったり、自分は物覚えが悪いと諦めていないでしょうか?記憶力というのは技術でカバーできるのです。いかにものを整理して効率よく覚えるかというコツを身につけ、反復練習することで記憶力を高めていくのが基本的な記憶術講座のあり方です。また、速読と記憶術を併習しながら、さらに効率よく学習を進めるコースもあります。

こんな時に役立ちます

記憶力を高めることができれば、日々の学習やビジネスにおいて非常に役に立ちます。試験や受験対策はもちろん、人の名前と顔を一致させたり、取扱商品の内容を覚えたりと、応用範囲は広く、学習効率やビジネスの能率が上がることは間違いないでしょう。

豆知識

勉強した内容を忘れないために、試験の前日に徹夜で一夜漬け、なんていう経験がないでしょうか。でも実は徹夜は効果が薄いかもしれません。人の記憶には短期記憶と長期記憶があり、短期記憶はすぐに忘れられてしまいます。近年の研究で、この短期記憶を長期記憶に変えるために眠りが重要な役割を果たしていることが分かってきました。眠らずに覚えたものよりも、学習のあと数時間の睡眠を取った方が忘れにくいという結果が出ているそうです。

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