ヨガインストラクター横浜市西区の講座一覧

• 資格：IHTA認定　ヨガインストラクター養成2級 IHTA認定　ヨガインストラクター養成1級
• エリア：横浜市西区（横浜,新高島,平沼橋）

前半の2級ではヨガの基礎を、後半の1級では2級で学んだ基礎をベースに、アーサナの効果をより引き出すためのアジャスト（サポート）方法やプロップ（道具）の使い方等を身につけます。また、ヨガ哲学をより深く学びヨガの本質を理解することで、より幅広い指導ができるインストラクターを目指します。

■全米ヨガアライアンス【RYT】の資格取得が可能
YMCは全米ヨガアライアンス（RYT200/RYT500）正式認定校。国内外問わず、信頼の置かれるヨガインストラクターを目指すことができます。

■固定制＆担任制で ...

• 資格：IHTA認定マタニティヨガインストラクター
• エリア：横浜市西区（横浜,新高島,平沼橋）

ホルモンバランスの影響で、心と体のバランスが崩れ気味な産前産後のママ達に、明るく楽しいレッスンが行えるインストラクターを目指します。
妊娠中の体の変化をふまえた、安全かつ有効なレッスンを学びます。デリケートな時期の方にヨガを伝えるからこそ、細やかな注意や配慮ができるインストラクターを育成します。

◆全米ヨガアライアンス「RYT」の資格取得が可能
YMCは全米ヨガアライアンス（RYT200/RYT500）正式認定校。国内外問わず、信頼のおかれるヨガインストラクターを目指すことができます。
◆固定 ...

• 資格：IHTA認定シニアヨガインストラクター
• エリア：横浜市西区（横浜,新高島,平沼橋）

趣味はもちろん。リハビリや予防の目的でも、シニアヨガのニーズは年々高まっています。シニアヨガインストラクターは、高齢や虚弱体質の方がヨガを楽しむにあたり、どこに配慮したらよいか、無理なく安心して安全に楽しむにはどうしたらいいかを学びます。高齢者向けクラスを受け持てるようになるのが目標です。プロップ(ブロック・ベルト・ボルスター等)や椅子などの使い方をマスターしてから高齢者向けのヨガを覚えることで、ダイナミックな動きではなく、体の隅々を動かすことを意識したより安全で効果的なレッスンが可能になります ...

• 資格：IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター
• エリア：横浜市西区（横浜,新高島,平沼橋）

表情筋エクササイズ・小顔調整法や、骨盤や頸椎の歪み調整法などをアーサナ(ポーズ)に活かす、YMC独自のヨガです。顔周りの筋肉を動かすことで、小顔効果、しわ・たるみ改善、血行改善、ハリのあるお肌づくりができるヨガインストラクターを目指します。

◆全米ヨガアライアンス「RYT」の資格取得が可能
YMCは全米ヨガアライアンス（RYT200/RYT500）正式認定校。国内外問わず、信頼のおかれるヨガインストラクターを目指すことができます。
◆固定制＆担当制で卒業までをしっかりサポート
固定制受講なので ...

• 資格：IHTA認定キッズヨガインストラクター
• エリア：横浜市西区（横浜,新高島,平沼橋）

キッズヨガは、基本的に3~6歳の幼児・児童を対象としたヨガです。その対象に親子を視野に入れる場合もあります。身体や心、姿勢や呼吸、自然や人とのつながり、道徳などをヨガという方法の上で、子供たちが理解できるようにいかに伝えることができるか、を学びその技術を身につけます。子供たちの発育や成長段階に合わせた多彩なヨガプログラムを提供し、安全に指導できるヨガインストラクターを目指します。

◆全米ヨガアライアンス「RYT」の資格取得が可能
YMCは全米ヨガアライアンス（RYT200/RYT500）正式認 ...

• 資格：IHTA認定　ヨガインストラクター養成2級
• エリア：横浜市西区（横浜,新高島,平沼橋）

いきなり全米ヨガアライアンスRYT200取得を目指すのはハードルが高い。おすすめ『IHTA認定ヨガインストラクター2級』のみの受講も可能です。
ヨガインストラクターを目指すうえでトレーニング。
『ヨガとは？』からはじまり、ハタヨガとしたアーサナ読解、レッスンの組み立て方や指導方法を学びます。

■全米ヨガアライアンス【RYT200】の取得が可能
YMCは全米ヨガアライアンス（RYT200/RYT500）正式認定校。国内外問わず、信頼の置かれるヨガインストラクターを目指すことが出来ます。

■固定 ...

• 資格：IHTA認定　ヨガインストラクター　2級 ＜下記より選択＞ IHTA認定　マタニティヨガインス ...
• エリア：横浜市西区（横浜,新高島,平沼橋）

RYT200(全米ヨガアライアンス)対応コースに加えて「シニアヨガインストラクター」
または「マタニティヨガインストラクター」養成コースがセットになったお得なコース。
目的に特化した専門技術を学ぶことで、インストラクターとしての差別化、
自信となるスキルをしっかりと身に着けることができます。

• 資格：IHTA認定　ヨガインストラクター　2級 IHTA認定　ヨガインストラクター　1級 IHTA認定 ...
• エリア：横浜市西区（横浜,新高島,平沼橋）

ヨガ哲学・アーサナ・チャクラ・呼吸法・瞑想等はもちろん、解剖学や生理学・整体理論・骨盤調整法までを学び、
基本的なヨガレッスンから骨盤調整ヨガも教えられるようになります。
お客様に合わせたサポートとしてブロック・ベルト・ボルスター等の道具の使い方をマスターし、
パーソナルレベルの指導が目標です。道具を使用することで、身体が硬い・筋力が弱い・バランス力が無い等を
気にされている方までサポートすることができます。

• 資格：IHTA認定　リストラティブヨガインストラクター
• エリア：横浜市西区（横浜,新高島,平沼橋）

パソコンやスマホなどの普及により緩めづらくなった身体を奥深くから解放し、
深いリラックス状態へ繋げていくヨガの指導法を学びます。
リストラティブヨガの考え方やアプローチ方法を学び指導できるインストラクターを目指します。