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2016.12.8
更新

健康指導のプロフェッショナル

フィットネストレーナー

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フィットネストレーナーとは?

フィットネストレーナーは、スポーツジムやフィットネスクラブなどで科学的な根拠に基づいて適切な運動指導、ならびに一人ひとりの体力や年齢、目的に合わせた運動プログラムの開発などを行います。

フィットネストレーナー資格ガイド

どんな資格・スキル

フィットネストレーナーは、スポーツジムやフィットネスクラブなどで科学的な根拠に基づいて適切な運動指導、ならびに一人ひとりの体力や年齢、目的に合わせた運動プログラムの開発などを行います。
スポーツインストラクターの指導対象がアスリートであるのに対し、フィットネストレーナーは一般の、しかも幅広い年齢層の人々の運動指導をするのが特徴です。

活躍の場

民間のスポーツジムやフィットネスクラブ、公共の運動施設などに就職し、そこのスタッフとして運動指導に携わるのが一般的な活動スタイルです。
フィットネストレーナーになるのに特に資格は必要ありませんが、商業スポーツ施設への就職を目指す場合は「スポーツプログラマー」(文部科学大臣認定資格)や、ウェイトトレーニングやサーキットトレーニングの指導力・施設管理力を認定する「トレーニング指導士」(民間資格)などがあると有利でしょう。
近年では健康志向の高まりとともに個人のお客様と直接契約を交わし運動メニューの作成や指導にあたる「パーソナルトレーナー」として活躍する人も増えてきています。

こんな人が向いています

健康や運動全般に興味がある人、あるいは人と接したり人にものを教えたりするのが好きな人は、この仕事に向いているといえそうです。
プロのフィットネストレーナーとして活躍するには、健康指導を行うための知識とスキルが必須です。具体的には健康・栄養・運動などに関する知識、基本的なトレーニング理論、インストラクションスキル、コーチングスキルなどがあげられます。
またパーソナルトレーナーを目指す場合は、これらに加えて新しい顧客を開拓するマーケティングスキルや顧客を維持するコミュニケーションスキルも必要となります。

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フィットネストレーナー 参考データ

資格・試験名 NESTA-PFT(NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー)
主催団体 NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会)
受験資格 ・NESTA JAPAN(あるいは医学映像教育センター)にてPFTテキストを購入済みであること
・CPR・AEDの技能に関して定期的なトレーニングを積んでいること
・次の(1)〜(4)のうち、1つ以上の項目に該当すること
(1) 1年以上のパーソナルトレーナー・インストラクターなどの実務経験がある
(2) 1年以上の運動部指導、フィットネス企業勤務経験がある
(3) 体育系の大学・専門学校を卒業している
(4) NESTAの認定する養成講座、養成コースを受講済みである
合格率 50〜60%
検定料 【認定試験を直接受験する場合】70,000円
【所定の講習を受講して受験する場合】118,000円/166,000円(※)
【E-Mail通信教育を受講して受験する場合】105,000円
○料金はテキスト代、事前講習受講料、資格登録手数料等込み
(※)受講する講習によって料金が異なります。
問い合わせ先 NESTA JAPAN

関連資格・試験データ

ACCA認定アスレティックコンディショニングコーチ 応急処置だけではなく、スポーツ選手や参加者に対してパフォーマンスを上げられるようなトレーニングのプログラムを考案し、実際に指導を行うのがコンディショニングコーチの役割です。 スポーツトレーナーやアスレティックトレーナーを目指す方が取得しておくべき資格の一つです。 資格は段階的に4種類あり、コンディショニングコーチ:ベーシック(BASIC)、コンディショニングコーチ:アドバンス(ADVANCE)、コンディショニングコーチ:アドバンス・D(ADVANCE・D)、コンディショニングコーチ:マスター(MASTER)のようになっています。 初心者の方はベーシックを目指すことになりますが、通信講座の受講で取得できるところが特長です。 NSCA認定パーソナルトレーナー 個別のアプローチを用いて、クライアントの健康と体力のニーズに関して、評価、動機付け、教育、トレーニングやコンディショニング全般の指導を行う優れた専門的能力をもつ人材を認定する資格です。(※特定非営利活動法人NSCAジャパンHPより) NESTA-PFT(NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー) PFT(Personal Fitness Trainer)認定は、健康・フィットネス・ウェルネスのプロとしての総合的な知識・技術の習得を証明する、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定の資格です。国際的に認知されている資格であり、世界20カ国でNESTAの資格を持ったインストラクター、トレーナーが活躍しています。

フィットネストレーナー 受講生・卒業生の声(口コミ)

非常に解りやすく、自分のペースで学習ができる。 [ 特定非営利活動法人 アスレティックコンディショニングコーチズ協会 ] トレーナーとしての技術、知識の向上を目的として。続きを読む >>
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ヨガクラスを週1〜2回開催!年内にシニアヨガを取得して、幅を広げる予定! [ YMCメディカルトレーナーズスクール ] 学科や、レッスン、講義の内容が充実していると感じました整体やアロマなど別コースの生徒さんたちとも、コミュニケーョンをとりながら一緒に共通学科の授業を受けられる…続きを読む >>

フィットネストレーナー 講師・担当者の声

健康で美しいカラダをつくるためのいろいろなお話を紹介させていただきます! [ YMCメディカルトレーナーズスクール ] ●プロフィール ファクトリージャパングループカラダストレッチ技術総責任者として技術開発から指導など行うだけでなく、日本最大のファッションショーでは、トップモデル…続きを読む >>
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