投稿日:2026-8-20 更新日:2026-8-20
「マッサージを学んでみたい」「未経験でも1日で技術を身につけられるの?」そんな疑問を持つ方に向けて、今回はメディックス・ボディバランスアカデミーさんの『ヘッドマッサージ認定1Dayコース【施術ベッド篇】』を実際に体験してきました。
BrushUP学び編集部
1998年より運営の資格情報サイト「BrushUP学び」の編集部です。

ヘッドマッサージは、ご家族・ご友人へのケア、リラクゼーションサロンのメニュー追加など、さまざまな場面で活かせる人気の技術です。
今回は、講座の流れや教室の雰囲気、実際に学んだ内容、受講して感じたことを、体験者目線でレポートします。
今回体験したのは、「ヘッドマッサージ認定1Dayコース【施術ベッド篇】」
この講座では、ヘッドマッサージの基本的な知識から、実際の施術に必要な手技までを1日で学ぶことができます。
「興味はあるけれど、未経験だから不安…」という方でも挑戦しやすい内容となっており、以下のような方におすすめの講座です。
・ヘッドマッサージに興味がある方
・サロンのメニューを増やしたい方
・家族や友人に施術してあげたい方
・未経験から新しい技術を身につけたい方
・短期間で資格取得を目指したい方
講座は、テキストを使った座学からスタートしました。
テキストを使用しながら、ヘッドマッサージを行う上で必要な基礎知識や、施術時に意識するポイントについて学んでいきます。
講師の方が一つひとつ丁寧に説明してくださるため、実技では「ここを意識すればいいんだ」とイメージしながら取り組むことができました。
ただ知識を学ぶだけでなく、実際の施術につながる内容だったのが印象的でした。
座学の後は、講師によるデモンストレーション。
実際の施術の流れを確認しながら、手の置き方や力加減、動かし方のポイントを学びます。
近くで手の動きを見ることができるため、「どのくらいの力で行うのか」「指の使い方はどうするのか」など、動画やテキストだけでは伝わりにくいポイントを確認できたのは、対面講座ならではだと感じました。
分からない部分はその場で質問することができ、講師の方にも丁寧に説明していただけたので、不安を残さず実技へ進むことができましたよ!
流れを確認した後は、ペアとなって実際にモデルへ施術を行います。
見ていると簡単そうに感じましたが、実際にやってみると、思った以上に手の位置や圧をかける方向など意識することが多く、技術の奥深さを実感しました。
一方で、実際に手を動かしながら練習することで、「こうすると相手が心地よく感じるんだ」という感覚を少しずつつかむことができました。施術を受ける側の反応も確認できるため、テキストだけでは分からない感覚を学べたのは、実技ならではの魅力だと感じます。
また、自分が施術を受けることで、「このくらいの圧が心地よい」「少し手の位置が変わるだけで感覚が違う」といったことも体感でき、施術する側・受ける側の両方の視点で学べたのが印象的でした。
① 未経験でも安心して学べる
基礎から実技まで段階的に学べるため、初めてでも焦らず受講できました。
「難しそう」という不安が少しずつ解消され、自信を持って実技に取り組めました。
② 実技時間が充実している
講師のデモンストレーションを見た後、実際にモデル施術を行えるため、学んだ内容をその場で実践できます。手を動かしながら感覚をつかめるので、知識だけで終わらず、「できた」という実感を得られたのが印象的でした。
③ 受講後に認定証を取得できる
講座修了後には、認定証を受け取ることができます。実際に認定証を手にすると、学んだ成果を形として残せる嬉しさがあり、達成感を感じることができました。
ヘッドマッサージの技術を学んだ証として保管できるだけでなく、今後サロンメニューに取り入れたい方や、ご家族・ご友人へのケアに活かしたい方にとっても、自信につながるものだと感じました。
「学んだ成果を形に残したい」「新しい技術習得のきっかけにしたい」という方にもおすすめのポイントです。
今回受講して感じたのは、未経験でも基礎から学び、実際に手を動かしながら技術を身につけられる講座だということです。
最初は「自分にできるかな」という不安もありましたが、実際に施術を体験することで、技術を習得していく楽しさや、ヘッドマッサージの奥深さを知ることができました。また、修了後に認定証を受け取れることで、学んだ成果を形に残せる点も嬉しいポイントだと感じました。
「ヘッドマッサージを学んでみたい」「新しい技術に挑戦したい」という方は、ぜひ一歩踏み出すきっかけとして受講してみてはいかがでしょうか。
■メディックス・ボディバランスアカデミー
〒101-0063
東京都千代田区神田淡路町1-1-1 KA111ビル3F
★アクセス
東京メトロ丸ノ内線 : 「淡路町駅」A5出口より徒歩1分
東京メトロ千代田線 : 「新御茶ノ水駅」より徒歩5分
JR:「御茶ノ水駅」 聖橋口より徒歩8分




