ヨガインストラクター東京都区内の講座一覧

• 資格：IHTA認定　ヨガインストラクター養成2級 IHTA認定　ヨガインストラクター養成1級
• エリア：東京都区内（新宿区）

前半の2級ではヨガの基礎を、後半の1級では2級で学んだ基礎をベースに、アーサナの効果をより引き出すためのアジャスト（サポート）方法やプロップ（道具）の使い方等を身につけます。また、ヨガ哲学をより深く学びヨガの本質を理解することで、より幅広い指導ができるインストラクターを目指します。

■全米ヨガアライアンス【RYT】の資格取得が可能
YMCは全米ヨガアライアンス（RYT200/RYT500）正式認定校。国内外問わず、信頼の置かれるヨガインストラクターを目指すことができます。

■固定制＆担任制で ...

• 資格：日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター
• エリア：東京都区内（目黒区）

基本となる１０数種類のアーサナの指導法と軽減法に加え、基礎医学や生理学、心理学・ハーブまで幅広い知識と技術を学びます。体の動きに対してどの骨や筋肉が使われているのかといった機能解剖学の知識は、ヨガの動きの理解につながり、より的確で正しい指導が行なえるように。また、心理学によってインストラクターとして必要となるコミュニケーション力を養います。卒業後は、一般のインストラクターとは違い、医療現場や障碍者施設など活躍の場を多岐に広げることができ、将来の働き方の選択肢も大きく広がります。

• 資格：IHTA認定　ヨガインストラクター養成2級
• エリア：東京都区内（新宿区）

いきなり全米ヨガアライアンスRYT200取得を目指すのはハードルが高い。おすすめ『IHTA認定ヨガインストラクター2級』のみの受講も可能です。
ヨガインストラクターを目指すうえでトレーニング。
『ヨガとは？』からはじまり、ハタヨガとしたアーサナ読解、レッスンの組み立て方や指導方法を学びます。

■全米ヨガアライアンス【RYT200】の取得が可能
YMCは全米ヨガアライアンス（RYT200/RYT500）正式認定校。国内外問わず、信頼の置かれるヨガインストラクターを目指すことが出来ます。

■固定 ...

• 資格：IHTA認定　ヨガインストラクター　2級 ＜下記より選択＞ IHTA認定　マタニティヨガインス ...
• エリア：東京都区内（新宿区）

ヨガインストラクター2級コースに加えて「マタニティヨガインストラクター」養成コースがセットになったお得なコース。
目的に特化した専門技術を学ぶことで、インストラクターとしての差別化、
自信となるスキルをしっかりと身に着けることができます。

• 資格：IHTA認定　ヨガインストラクター　2級 ＜下記より選択＞ IHTA認定　シニアヨガベーシック ...
• エリア：東京都区内（新宿区）

ヨガインストラクター2級コースに加えて「シニアヨガベーシックインストラクター」養成コースがセットになったお得なコース。
目的に特化した専門技術を学ぶことで、インストラクターとしての差別化、自信となるスキルをしっかりと身に着けることができます。

• 資格：IHTA認定シニアヨガベーシックインストラクター
• エリア：東京都区内（新宿区）

人の手を借りず、介護なく自立した生活を過ごす寿命＝健康寿命。
寝たきり・認知症・介護の不安を少しでも解消することや、健康寿命が平均寿命に近づくためにできる方法のひとつが『運動』です。ベーシックではシークエンス（決まった動き）の中で、楽しく健康的にカラダを動かしていくことを学習しま
す。学習のベースは『ロコモティブシンドローム』です。

シニアヨガには別途アドバンスコースもございます。
詳しくはお問合せください。

◆全米ヨガアライアンス「RYT」の資格取得が可能
YMCは全米ヨガアライアンス（ ...

• 資格：IHTA認定キッズヨガインストラクター
• エリア：東京都区内（新宿区）

キッズヨガは、基本的に3~6歳の幼児・児童を対象としたヨガです。その対象に親子を視野に入れる場合もあります。身体や心、姿勢や呼吸、自然や人とのつながり、道徳などをヨガという方法の上で、子供たちが理解できるようにいかに伝えることができるか、を学びその技術を身につけます。子供たちの発育や成長段階に合わせた多彩なヨガプログラムを提供し、安全に指導できるヨガインストラクターを目指します。

◆全米ヨガアライアンス「RYT」の資格取得が可能
YMCは全米ヨガアライアンス（RYT200/RYT500）正式認 ...

• 資格：IHTA認定　リストラティブヨガインストラクター
• エリア：東京都区内（新宿区）

パソコンやスマホなどの普及により緩めづらくなった身体を奥深くから解放し、
深いリラックス状態へ繋げていくヨガの指導法を学びます。
リストラティブヨガの考え方やアプローチ方法を学び指導できるインストラクターを目指します。

• 資格：IHTA認定マタニティヨガインストラクター
• エリア：東京都区内（新宿区）

ホルモンバランスの影響で、心と体のバランスが崩れ気味な産前産後のママ達に、明るく楽しいレッスンが行えるインストラクターを目指します。
妊娠中の体の変化をふまえた、安全かつ有効なレッスンを学びます。デリケートな時期の方にヨガを伝えるからこそ、細やかな注意や配慮ができるインストラクターを育成します。

◆全米ヨガアライアンス「RYT」の資格取得が可能
YMCは全米ヨガアライアンス（RYT200/RYT500）正式認定校。国内外問わず、信頼のおかれるヨガインストラクターを目指すことができます。
◆固定 ...

• 資格：IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター
• エリア：東京都区内（新宿区）

表情筋エクササイズ・小顔調整法や、骨盤や頸椎の歪み調整法などをアーサナ(ポーズ)に活かす、YMC独自のヨガです。顔周りの筋肉を動かすことで、小顔効果、しわ・たるみ改善、血行改善、ハリのあるお肌づくりができるヨガインストラクターを目指します。

◆全米ヨガアライアンス「RYT」の資格取得が可能
YMCは全米ヨガアライアンス（RYT200/RYT500）正式認定校。国内外問わず、信頼のおかれるヨガインストラクターを目指すことができます。
◆固定制＆担当制で卒業までをしっかりサポート
固定制受講なので ...

• 資格：全米ヨガアライアンス認定200時間
• エリア：東京都区内（目黒区）

エバンジェリストは“伝道者”を意味する英語です。このコースを受講する方々には、単に資格の取得を目指すのではなく、古来インドに伝わる人生を豊かにする叡智としてのヨガを伝えられる“本物のヨガ指導者”になってほしい。そんな願いからこの名前を付けました。ヨガエバンジェリスト・コースはヨガ指導者としての真のヨガの実力を手に入れ、一生涯に渡って情熱的にヨガを伝え続けていきたい方のための本格派ヨガティーチャートレーニングです。
223時間におよぶティーチャートレーニング・コースのプログラムは、50時間の「ヨ ...

• 資格：IHTA認定 マットピラティスインストラクター
• エリア：東京都区内（新宿区）

★YMCのピラティスインストラクターが選ばれる6つの理由
・ピラティスの歴史に基づいた総合的な学び
・インストラクター未経験でもプロを目指せる
・実践を高める6つの法則の習得
・エクササイズの多様性と実践
・自分自身の体験を通じた学び
・レッスンの伝え方と構成の学び

ピラティス専門スタジオとの提携を行っています。
卒業後もあなたの活躍をきちんとサポートします！

また、専任の担当による無料の相談会も随時行っています。
コース選びに迷ったら、まずはお気軽にご相談ください♪