心理カウンセラーのおすすめ講座を紹介！学べる内容も解説

初心者におすすめの心理カウンセラー講座

初めてカウンセリングについて学ぶ方におすすめの心理カウンセラー講座を紹介します。
いずれも通信もしくはオンラインで在宅学習することができます。

メンタルケアカウンセラー（R）講座

開講スクール

ヒューマンアカデミー / 通信講座

学べること

「心の働き」「心のメカニズム」「心理学とは何か」について学びます。
コミュニケーションや、ストレス対策も学べるので、日常の人間関係にも役立ちます。

通信講座で、週3回、1日10分勉強すれば、3ヶ月程度で資格を取得できるので忙しい方でも安心です。資格試験を受けることなく、添削課題をクリアすれば資格取得できるのもポイントです。

また、上位資格であるメンタルケア心理士の資格を目指せる講座（ヒューマンアカデミー メンタルケアＷライセンス講座など）もあります。単独でそれぞれの講座を受講するよりもお得に受講できます。

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メンタル心理カウンセラー講座

開講スクール

資格のキャリカレ / キャリアカレッジジャパン

学べること

「心理学の歴史や概論」「カウンセリングの基礎知識」などを学びます。
「カウンセリングについて勉強したい」「心理カウンセラーという仕事に興味がある」「身近な人のサポートをしたい」という方は、この講座を受けてみるとよいでしょう。

通信講座で、1日1時間の勉強で2ヶ月程度で資格を取得することができます。資格試験も随時自宅で受けられるので、リラックスした状態で臨めます。

また、上位資格である上級心理カウンセラー資格との資格取得を目指せる講座（キャリカレ　メンタル総合心理W資格取得講座 ）もあります。興味のある方はチェックしてみてください。

さらに詳しくメンタル心理カウンセラー講座

心理カウンセリング入門コース

開講スクール

リカレント

学べること

社会人教育スクールであるリカレントが開講する初心者向けのカウンセリング講座です。

性格診断テストを基に自分を見つめ直し、プロのカウンセラーが用いることの多い心理療法を体験することができます。
実際にカウンセリングの演習をおこなえるため、カウンセリングの基礎が身につきやすいでしょう。

講座はオンラインで受講可能なため、家にいながら通学スクールと同様のカリキュラムで学ぶことができます。

さらに興味を持った場合や、自分に向いていると思った場合は、より深く心理カウンセリングを学びメンタルヘルスを解決に導く知識を身につけられる「メンタルヘルスカウンセラー養成コース」を受講してみても良いでしょう。

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心理カウンセリング講座

開講スクール

生涯教育のユーキャン

学べること

生涯教育のユーキャンが開講する心理カウンセリング講座では「心理学」や「主要な心理理論」など、心理カウンセリングの基礎を学びます。

日常で活かせる知識を身につけられるため、学んだことを生活に活かしやすいのが特徴です。
自身のストレスケアや、仕事でのコミュニケーションに心理の知識を活用したいと考えている方に向いている講座といえます。
また傾聴についてを学べる内容も用意されており、身近な人の悩みに寄り添うためにも有用です。

資格講座を修了すると、在宅で「心理カウンセラー ベーシック」の資格試験を受験できます。

メンタルトレーニング検定3級 1DAY オンラインセミナー

開講スクール

日本メンタルトレーナー協会

学べること

メンタルトレーニングとは、目標達成やパフォーマンス向上などに必要な精神力強化のために、心理的なトレーニングを行うことです。

「メンタルトレーニング検定3級カリキュラム」では、メンタルトレーニングの基本から目標達成のためのマネジメント、ケーススタディなどを学習します。

指定のカリキュラムを受講し、レポートを提出することで「メンタルトレーニング検定3級」が取得できます。

ちなみに3級は、「メンタルトレーニングとは何か」を知るための学習です。興味が深まった方は、基礎的な知識を学ぶ2級、メンタルトレーニングの技術を身につける1級と、さらにステップアップすることも可能です。

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【通信】メンタルケア心理士講座

開講スクール

ヒューマンアカデミー

学べること

「こころ検定2級」（文部科学省後援）の合格と、「メンタルケア心理士®」（メンタルケア学術学会認定）の資格取得が目指せる講座です。
カウンセリング技法はもちろんのこと、「精神医科学」「精神解剖生理学」などの医学的な事柄についても学べます。
人格とコミュニケーションの傾向が診断できる「交流分析・エゴグラム」が付いてくるため、自分の心を深く知りたいという方にもおすすめできます。
「自宅に居ながらでも、DVDによって本格的な講義が受けられる」「受講期間が無料で延長できる」など、忙しい方でも安心して学べるシステムです。

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行動心理士 資格取得講座

開講スクール

資格のキャリカレ

学べること

「行動心理士資格」（日本能力開発推進協会（JADP）認定）の取得を目指す講座です。
相手のしぐさから心理を読み解き、適切に対応するためのスキルが学べます。職場や家庭、恋愛など、人とのコミュニケーションに悩んでいる方や、人間関係のトラブル解消のプロとして活躍したい方などにおすすめです。

講師陣はプロの心理カウンセラー。学習上の質問は、無料で何度でも行うことができます。テキストは豊富なイラストと読みやすい文章で構成されており、初めて学ぶ方でも専門用語を理解しやすいでしょう。
要点だけを効率的に学習できるカリキュラムで、学習時間は1日あたり20分でOKです。忙しい方でも取り組みやすいように考えられています。

さらに詳しく行動心理士 資格取得講座

メンタル総合心理 W資格取得講座

開講スクール

資格のキャリカレ

学べること

「メンタル心理カウンセラー講座」と「上級心理カウンセラー講座」の2つから成る講座です。「JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格」と「上級心理カウンセラー資格」の2つの資格を一気に取りたい方におすすめします。
心理学の理論・カウンセリングの基本から、認知行動療法などの心理療法まで幅広く学べます。

心理系の大学と大学院で学ぶ事柄の中から、心理カウンセラーに必要な内容だけを短期間で学習できるカリキュラムが組まれています。わかりやすさを追求したテキストは、フルカラーで図解が豊富。「心理学の学習が初めて」という方でも楽しく学べます。ちなみに本講座の受講者の中で、初学者の割合は84.8％です。

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心理カウンセラーの通信講座、どの講座を選べばいい？

自分の目的や学習スタイルにあった講座を選びましょう！

心理カウンセラーの通信講座には、資格取得を目指すものもあれば、1日のみで完結するセミナーのようなものもあります。
かかる費用や学習期間、勉強スタイル（通信で完結するものや通学スクーリングがあるものなど）も講座によってさまざまです。
多忙な方は、自身が無理なく学べる形式の講座を選択すると良いでしょう。

また、講座によって特色を打ち出しているものもあります。
たとえば、心理学やカウンセリングの知識を身につけるための講座や、カウンセリングの実践に特化した講座、心理カウンセラーとしての就職を見越した講座などさまざまです。

心理カウンセラーの講座とはいっても、将来的に心理カウンセラーになりたい方だけでなく、「心理学を学んでみたい」「家族や友達をサポートしたい」「今の仕事に活かしたい」方を対象にした講座もたくさんあります。

自分が心理カウンセラー講座を受講することでどうなりたいのか、どんなことをしたいのかを考え、その目的に合った講座を選ぶことをおすすめします。

心理カウンセラーの通信講座で学べる知識・技術

心理カウンセラーとして必要な心理学やカウンセラーの基礎理論が学べる！

心理カウンセラー講座は、カウンセラーを目指している方はもちろん、家族や友人・会社の仲間への相談など日常生活でも役立つ知識・技術を学べます。
ストレス社会と言われる昨今、日々の生活や将来について不安や不満のある方は大勢いるため、カウンセリングの需要はさらに高まるでしょう。

心理カウンセラー講座　学習の流れ

• 基礎知識や、さまざまな手法についての知識を習得する。
• 円滑なコミュニケーションをおこなう方法を習得する。
• メンタルを良好に保つ方法を身につける。
• 心理学も学び、より専門的な知識をえる。
• うつ病やパニック障害について学習し、カウンセリング時に役立つ心理療法を学ぶ。
• ロールプレイングで、実践スキルを身につける。
• 就職や独立開業時に必要なスキルを身につける。(相談／セミナー等)

※学校や講座によって学べる内容は異なるため、詳しくは資料でご確認ください。

心理カウンセラーって具体的に何をするの？

クライエント（相談者）の心の問題や悩みと向き合い、傾聴や来談者中心療法、認知行動療法といったカウンセリング技法や心理学の知識をもとに、心理的支援をおこないます。

心理カウンセラーの講座で学んだことを活かせる場は？

セルフマネジメントはもちろん、身近な方の相談などの日常生活でも活かせます。資格を取得することによって、心理カウンセラーとして活躍することもできるでしょう。

関連記事 心理カウンセラーの仕事内容

取得できる資格別に学べる内容を紹介

ここでは、取得できる資格と主な講座内容についてご紹介します。

メンタルケアカウンセラー®

心理学の基本やカウンセリングの基礎知識、心の病気について学びます。
さらに詳しく メンタルケアカウンセラー®講座

メンタルケア心理士®

メンタルケアカウンセラーの上位資格にあたります。
カウンセリング基本技法や心理学、生化学に関する基礎知識、薬剤論など幅広い知識を学びます。
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メンタル心理カウンセラー

カウンセリングの基礎理論やメンタルケア、カウンセラーとしての働き方を学びます。
さらに詳しくメンタル心理カウンセラー講座

産業カウンセラー

カウンセリングの基礎、心理学やメンタルヘルスの専門知識を学び、産業分野の現場で活かす力を身につけます。
さらに詳しく産業カウンセラー

NLPプラクティショナー

NLPとは、Neuro Linguistic Programing（神経言語プログラミング）の頭文字を取ったものです。　NLPの初級にあたる資格で、心理療法などを学びます。
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心理カウンセラー資格は取っても意味がない？

心理カウンセラーの資格は取得しても意味がないという意見を聞くこともあるかもしれません。

しかし、カウンセリングの知識や技術は、周囲の人と関わるすべての人にとって、大いに役立つスキルです。
悩んでいる仲間を的確にサポートできる能力や、周囲の気持ちを理解できるコミュニケーションの能力はどんな職場でも求められるポータブルスキルといえるでしょう。

心理カウンセラーの資格を持っていることによって、就職や転職でコミュニケーション力をアピールする際にも客観的な証明として効果を発揮するでしょう。

また、私生活でもストレスコントロールや、家族や友人との良好な関係構築に活かすことができます。

多角的に活かせる心理の知識を身につけられる心理カウンセラーの資格取得は、意味のあるものといえるでしょう。

関連記事 心理カウンセラー資格は取っても意味がないと言われる理由を解説！

まとめ

心理カウンセラー講座では基礎知識など初心者向けの内容も多いです。
基礎になる知識を学んだ上で、自分に合った上位資格を探してみてもいいと思います。
心理カウンセラー講座は多種多様なので、まずは情報収集から始めるとよいでしょう。