健康・癒しの資格・試験
心身の不調を治したり、癒したりする仕事や資格を紹介しています。たとえば、法律で定められている国家資格では鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師、民間資格ではカイロプラクティックや整体師、リフレクソロジーなどが含まれます。
整体師
整体とは、骨格のゆがみを直し、身体の均整をとることによって、健康増進などをはかる技術です。術者の手・足・体を十分に使い、全身の筋肉やツボなどを刺激し、血液やリンパ、神経の流れを良くし、体調を改善することが目的です。
リフレクソロジー
リフレクソロジーとは、指の動きで足にある反射区を刺激し、ストレスや肩凝り・腰痛・冷え性などの不調を解消する足裏健康法です。大きく東洋式と西洋式に分かれますが、一般的にリフレクソロジーと呼ばれる場合は西洋式をさします。
アロマテラピー
「アロマテラピー」とは、植物から抽出した精油を用いて香りの効果により心身の不調を改善し、リフレッシュさせる健康法。その香りに親しみ、香りによって心身共に癒す人の事を、「アロマテラピスト」や「アロマコーディネーター」と呼びます。
カイロプラクティック
カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの矯正を通じて、神経やリンパなどの働きを調整し、運動機能や内臓機能を正常な状態へとコントロールする療法です。カイロプラクターの資格は、専門講座を履修することで得られる民間資格です。
セラピスト
セラピストとは、様々なストレスから疲れや不安を抱える現代人に、安らぎと癒しを与える仕事です。癒しの方法は、香りの効果により癒す「アロマセラピー」、色と光によって癒す「カラーセラピー」などさまざまです。
メンタルヘルス
メンタルヘルスとは直訳すると精神(心)を健康に保つことという意味です。最近では職場におけるストレスが原因で休職や離職をする人が急増しており、心のケアを行うメンタルヘルスに関する企業の関心が高まってきました。
心理学
行動からその人の心の状態を分析するための知識。心理学の種類は多く、仕事とする場合は特に、活躍の場によって中心となる領域も変化します。臨床心理士などは代表的な資格のひとつであり、活躍の場も多岐にわたります。
カウンセラー
さまざまな悩みを抱えた人々の心の健康回復を支援するのがカウンセラーの仕事です。カウンセラーは相談者との面談を通してその心理状態を観察し、適切な療法を行い相談者を心身ともに健康へと導いていきます。
心理カウンセラー
心理カウンセラーとは、人々が抱える悩みやストレスを解決するための手助けとして、カウンセリングを行う仕事です。ストレス社会と言われる現代、老若男女問わずあらゆる現場で、心理カウンセラーを求めるニーズが高まっています。
カラーセラピー
カラーセラピーとは、色彩が人間の心と体にもたらす生理的・心理的効果を利用して、心身のバランスを整える色彩療法。カラーボトルやカードなどを元に、心身の状態を読み取り、癒していく専門家をカラーセラピストと称します。
アートセラピー
絵画だけではなく広くは音楽や演劇を用いた精神医療の治療、心のケアなどを指すアートセラピー。心を映す鏡としてアートを用い、描いた絵や表現したものから、心の状態や悩み、ストレスなど心の闇をひもとく作業を行います。
リンパドレナージュ(マッサージ)
リンパドレナージュとは、リンパ液の流れを活性化し、人の身体にとって不必要な異物や老廃物を集め、排出する施術方法。通常のマッサージとは違い血流そのものに働きかけるので、体質改善にも効果があると言われています。
ロミロミ
ロミロミは、ハワイ語で「揉む、愛のタッチ」という意味で、ハワイに古くから伝わる伝統的なヒーリングマッサージです。全身をリズミカルに刺激していくことによって、血液の循環を促進させ、人間本来の治癒力を高めると言われています。
柔道整復師
柔道整復師は、国家資格を有し、ほねつぎ・接骨師・整骨師として、打撲や捻挫、骨折、脱臼などに対して施術を行います。「整復」、「固定」、「後療」によって人間が本来持っている自然治癒力を高め、傷みやケガを治癒していくという手法です。
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダは、インド発祥の伝統医学。「生命の科学」という意味を持ち、5千年もの歴史があります。人間が本来持っている自己治癒力を高め、心身のバランスを整え、病気になりにくい身体を作るという理論です。
オステオパシー
1874年にアメリカで生まれた整体術。全身の歪みを取り除くことで、身体機能のバランスを整え、免疫力や自然治癒力を高め、不調を整えます。筋肉や内臓、血液やリンパなどの循環器系、脳神経系まで身体全体に及ぶ治療を施すのがオステオパシーの特徴です。
フットケア
フットケアは足のトラブルの状態を見極め、固くなった角質の除去、巻き爪の治療など適切なケアを施し、足を健康できれいな状態にする仕事です。また足裏を刺激することで血行を促進し新陳代謝を高め、身体のトラブルも解消していきます。
鍼灸師(はり師、きゅう師)
はり師は金属針を刺して患部に刺激を与え、きゅう師はもぐさを皮膚表面のツボに置いて焼き、その温熱によって刺激を与えて治療します。ともに生活習慣病や事故後の後遺症などに有効な治療法として人気です。
マッサージ・ボディーケア
マッサージは、身体を押したり揉んだりすることで血液やリンパ液の循環を良くし、疲労や不調を解消して心身をリフレッシュさせます。美容や健康、リラクゼーションに効果があり、近年、人気が高まっています。
臨床心理士
臨床心理学の知識や技術を用いて悩んでいる人の相談にのったり、解決へと導いていったりする人のことを臨床心理士といいます。活躍する領域によって「カウンセラー」「心理療法士」「セラピスト」などと呼ばれることもあります。
ペットロスカウンセラー
ペットを失った時の飼い主の悲しみは、家族を失ったのも同然。ペットロスカウンセラーとは、ペットが亡くなり、その悲しみから深く落ち込んだり、精神的に病んでしまった飼い主に適切に対処し、カウンセリングする仕事です。
タイ古式マッサージ
タイ古式マッサージは、約2500年の歴史があるタイ伝統のマッサージ法です。インドのアーユルヴェーダをベースに、ヨガや指圧、整体などの要素が加わり、タイ独自のものとして誕生しました。施術部位は、ほぼ体全体。
NLP
NLPとは、神経言語プログラミングの略語で、アメリカで研究・開発された心理学と言語学をもとに体系化した人間のコミュニケーションに関する新しい学問です。現在日本でも民間団体が発足され、普及とともにトレーナーの育成が行われています。







